"Waldbaden" im Familienzentrum in Empelde
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Beschreibung
Die beruflichen und privaten Anforderungen steigen! Permanenter Stress und Reizüberflutung machen uns krank! Um weiter leistungsfähig zu bleiben und um einem Burnout vorzubeugen, ist es wichtig auf die eigene Gesundheit zu achten und frühzeitig eine passende Stress-Management-Methode zu entwickeln. Angeleitetes Waldbaden mit einer zertifizierten Kursleiterin, verbindet das Naturerlebnis mit unterschiedlichen Methoden der Stressreduktion und tut uns darum physisch und psychisch gut. In jedem Fall ist Waldbaden ein herrliches Naturerlebnis und so mancher entdeckt den Garten ganz neu für sich (wieder). Das „Baden“ in der Natur – hier im Garten des Familienzentrums, hat vorrangig das Ziel den Stress zu reduzieren und das Immunsystem zu stärken, zur Ruhe zu kommen, die Sinne zu spüren, durchzuatmen. Am Montag, 13. Juli von 15.30 Uhr – 17.30 Uhr haben Erwachsene die Gelegenheit mit Roswitha Kaiser, freiberufliche Dozentin für Gesundheitsfürsorge und Entspannung, das Waldbaden auszuprobieren.
Zeit
13.07.2020 –
15:30 Uhr
bis
17:30 Uhr
Ort
Familienzentrum der Johanneskirchengemeinde
Hallerstraße 3
30952
Ronnenberg (OT Empelde)
Ansprechpartner
Roswitha Kaiser
Tel.:
0176 34082244
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Kategorie
Kirchenkreis Ronnenberg
Eintrittspreis/Kosten
Die Kosten: Euro 15,-/Einzelperson, Euro 10,-/pro Person/Gruppe werden vor Ort bezahlt,
Langbeschreibung
bitte einen Mund-Nasenschutz mitbringen